Kandungan Dan Khasiat Daun Pepaya
Kandungan Dan Khasiat Daun Pepaya ~ Selain memiliki rasa buah yang manis dan kaya akan nutrisi. Tanaman pepaya juga memiliki bagian lain yang ternyata menyimpan banyak khasiat bagi tubuh, yaitu daun pepaya. Pada artikel kali ini, akan diulas sedikit tentang khasiat daun pepaya berkat zat-zat yang terkandung didalamnya.
Daun Pepaya memang bukan bagian favorit yang sering dikonsumsi oleh manusia. Rasa yang pahit (disebabkan kandungan alkaloid karpanin) sehingga hanya sedikit orang saja yang mengkonsumsinya. Padahal bila mengetahui tentang manfaat daun pepaya ini, tentunya anda akan dengan senang hati mengkonsumsinya. Dalam daun pepaya, terkandung banyak sekali zat / senyawa penting dan dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh baik untuk kesehatan ataupun perawatan kecantikan.
Berikut adalah sejumlah zat yang terkandung dalam 100 gr daun pepaya, diantaranya :
- Vitamin A 18250 SI
- Vitamin B1 0,15 miligram
- Vitamin C 140 miligram
- Kalori 79 kal
- Protein 8,0 gram
- lemak 2,0 gram
- Hidrat arang/karbohidrat 11,9 gram
- Kalsium 353 miligram
- Air 75,4 gram
Selain itu terkandung juga Tocophenol, enzim papain, senyawa fenolik, khimoprotein, dan lisozim.
Manfaat daun Pepaya
Dengan kandungan zat / senyawa didalamnya, khasiat daun pepaya sebagai bahan ramuan obat dan berguna bagi manusia khususnya untuk kesehatan, berikut beberapa khasiat daun pepaya untuk tubuh.
- Menghilangkan masalah jerawat pada kulit wajah
- Mengatasi demam berdarah
- Melindungi tubuh dari resiko kanker
- Mengurangi rasa nyeri pada haid
- Membantu menjaga kesehatan pencernaan tubuh
- Membantu meningkatkan nafsu makan
- Membantu menjaga kestabilan tekanan darah
- Memperkuat kesehatan tulang dan gigi
- Membantu melancarkan ASI pada wanita menyusui.
Terimakasih telah membanca ulasan singkat mengenai kandungan dan khasiat daun pepaya untuk tubuh, nantikan artikel kesehatan lainnya.
0 Response to "Kandungan Dan Khasiat Daun Pepaya"
Post a Comment